Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1241 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 46.04g | Carbs: 131.71g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Яичный Омлет. Snacks/Other: Коломенское Вафли Каприччио, Эковакино Биойогурт с Голубикой, Чудо Йогурт 2 Слоя Северные Ягоды . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|