Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1868 kcal
|
Fat: 76.83g | Prot: 88.48g | Carbs: 210.59g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Варенье из Смородины, Амка Творог Обезжиренный. Lunch: Orion Чокопай, Сельдь Соленая, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Курица (Жареная в Панировке), Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Orion Чокопай, Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Магнит Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaChelogaeva's Weight History
|