Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1134 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 40.09g | Carbs: 121.47g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Гренки Домашние. Lunch: Киви, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Мясом, Рис Вареный, Салат по корейски. Dinner: Винегрет, Салат по корейски, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kshnyakina-galina's Weight History
|