Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1346 kcal
|
Fat: 38.77g | Prot: 38.88g | Carbs: 225.43g.
Breakfast: Чай с Сахаром. Lunch: Суп Полевой, Куриные Котлеты, Овощное Рагу. Dinner: Белый Хлеб, Торчин Кетчуп Лагідний, Своя Линия Сосиски Докторские, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Яблоко, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Орехом, Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко, Яблочный Сок, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|