Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
105.7 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1567 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 96.24g | Carbs: 163.51g.
Breakfast: Зеленый Лук, Кофе с Молоком и Сахаром, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Блины на Молоке, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Кофемания Молочная Лапша. Lunch: Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной, Чай с Сахаром, Черный Принц Сыр, Лаваш, Мандарины, Красный Сладкий Перец, Магнит Цыпленок Гриль. Dinner: Горбуша Соленая, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Славянка Ассорти Люкс, Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Белоглазова's Weight History
|