Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
84.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1866 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 87.31g | Carbs: 264.52g.
Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Serek Śmietankowy do Smarowania, Sokołów Polędwica Sopocka, Bułka Razowa. Lunch: Piątnica Kefir 0% Lekki. Dinner: Łowicz Sos Boloński z Mięsem Mielonym, Lewiatan Pełnoziarniste Rurki Makaron. Snacks/Other: Milko Kefir Naturalny, Biedronka Makrela Wędzona, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Makrela Wędzona, Jabłko, Kiwi, Wiórki Kokosowe, Banan, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes1183's Weight History
|