Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1408 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 79.32g | Carbs: 181.50g.
Breakfast: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Избенка Сыр Сулугуни. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Кофе, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Мультизерновой Хлеб, Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Рычал-Су Минеральная Вода, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|