Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1416 kcal
|
Fat: 71.53g | Prot: 75.97g | Carbs: 117.98g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Избенка Мусс Молочный Маракуйя. Lunch: Капучино, Суши Шоп Запечённый Набор, Капучино, Запеченный или Жареный Лосось, Брокколи. Dinner: Помидоры, Макароны по Флотски, Капучино, Макдоналдс Пирог с Вишней и Ревенем . more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натулек5555's Weight History
|