Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1898 kcal
|
Fat: 94.07g | Prot: 97.94g | Carbs: 164.83g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Белый Хлеб, Сан Саныч Семечки Жареные, Мандарины, Eat Me Изюм, Яблоко, Арахис, Изюм Покрытый Молочным Шоколадом, Еда из Села Йогурт Персик, Сахар, Чай, Сыр Колбасный, Огурец (с Кожурой), Roshen Шоколад Blueberry Nougat, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Блины на Молоке, Простоквашино Творог 15%, Укроп, Сыр Гауда, Говяжий Фарш, Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные, Макароны Отварные, Свиной Фарш (Приготовленный), Говяжий Фарш, Сыр Гауда, Укроп. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solaris_11's Weight History
|