Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
2085 kcal
|
Fat: 89.75g | Prot: 102.59g | Carbs: 213.54g.
Lunch: Квашеная Капуста, Яйцо, Торчин Майонезный Соус 28%, Хлеб из Мультизерна, Мясная Лавка Окисли Свинной, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Комо Плавленный Сыр Паприкаш, Ичня Сгущенное Молоко, Украинский Творог 5%. Dinner: Ferrero Ferrero Rocher, Джемы и Варенья, Солодкий Світ Лукум "Султан Кавовий", Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Сливки 10%, Barilla Спагетти. Snacks/Other: МакКофе Маккофе, Сильпо Банан, Вкусное Здоровье Гематовит. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|