|
Снова да ладом
|
72.5 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1327 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 51.48g | Carbs: 166.52g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Kellogg's Хрустящая Гранола-Мюсли, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кубань Продукт Огурцы Маринованные, Гороховое Пюре. Dinner: Красное Яблоко, Зеленый Чай, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ryvita Хлебцы Ржаные из Цельного Зерна, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, для Всей Семьи Сметана 20%, Суп Грибной с Яичной Лапшой. Snacks/Other: Lipton Напиток Травяной TIME TO RELAX с Лавандой, Вербеной и Цветами Вереска, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Lidiya Den's Weight History
|