Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
2979 kcal
|
Fat: 141.29g | Prot: 117.27g | Carbs: 317.72g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: МакКофе Клубничный Чизкейк, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Грецкий Орех, Макдоналдс Кофе Мокко. Dinner: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Салат Оливье, Яблоко, Банан, Миндаль, Фундук, Storck Toffifee . Snacks/Other: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Избенка Пюре из Груш и Яблок, Яблоко Зеленое, Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinamuhvvv's Weight History
|