Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
119.7 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 44.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1844 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 81.48g | Carbs: 286.82g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Картофель Отварной, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Домик в деревне Сметана 15%, Копченая с Медом Ветчина (Приготовленная), Картофель Отварной, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хурма. Dinner: Село Зеленое Молоко 2,5%, Красные Помидоры (Консервированные), Comella Сыр Рассольный, Картофель Отварной. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.po.'s Weight History
|