Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
47.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
3106 kcal
|
Fat: 120.38g | Prot: 114.11g | Carbs: 391.53g.
Breakfast: Черная Смородина, Манная Крупа, Яблоко, Вареное Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Творог 5%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Кофе. Lunch: Грудка Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Фасолевый суп. Dinner: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Простоквашино Кефир 3,2%, Gerber Пюре Брокколи, Фруто Няня Пюре из Кабачков и Картофеля. Snacks/Other: Nestle Kit Kat Senses Deluxe Coconut, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Грецкий Орех. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozzann's Weight History
|