Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
103.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
2515 kcal
|
Fat: 27.45g | Prot: 134.92g | Carbs: 180.83g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Дикси Молоко 1,5%, Президент Сыр Маасдам, Яичница, ВкусВилл Онигири с Лососем. Lunch: Черкизово Карпаччо из Курицы, Капуста Белокочанная. Dinner: Faxe Пиво Светлое, Faxe Пиво Светлое. Snacks/Other: Помидоры Черри, Clever Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksej.kuznecow's Weight History
|