Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1625 kcal
|
Fat: 84.95g | Prot: 88.09g | Carbs: 127.94g.
Breakfast: Шоколадный Брауни Пп, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Брест Литовск Сливочное Масло, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Шоколадный Брауни Пп, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Яйцо Куриное, Хлеб Окский (Петрозаводск, Сампо), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Dinner: Сырники 9 % с Рисовой и Кедровой Мукой без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Lindt Шоколад 85% Какао. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga22082017's Weight History
|