Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
95.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1228 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 87.64g | Carbs: 98.65g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Романов Луг Сыр Голландский, Карбонат, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Каравай Ржаной Хлеб. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Каравай Ржаной Хлеб, Heinz Кетчуп Томатный, Квашеная Капуста, Индейка Отварная. Dinner: Папа Джонс Пицца с Курицей, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|