Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
78.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1706 kcal
|
Fat: 83.40g | Prot: 99.10g | Carbs: 143.18g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Яйцо, Оливковое Масло, Дары Природы Миндаль Натуральный, Макфа Пшеничная Мука, Haas Ванилин, Манная Крупа, Сахар, Clever Изюм, Коровка из Кореновки Творог 9%, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Голубцы, Тбилисский МСЗ Сыр 'Рокфорини' с Голубой Плесенью, Коровка из Кореновки Мацони. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Бабаевский Шоколад Горький, Тбилисский МСЗ Сыр 'Рокфорини' с Голубой Плесенью, Good Food Миндаль Сушеный, Яйцо, Ашан Киви, Коровка из Кореновки Мацони, Голубец. Snacks/Other: Сыр Гауда, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marmeladka676's Weight History
|