Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1594 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 73.16g | Carbs: 209.85g.
Breakfast: Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Кабачковая Икра, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Чай, Щи с Мясом. Dinner: Апельсин, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Клементины, Чай. Snacks/Other: Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоко, Мюсли с Фруктами, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kyznetsova.k's Weight History
|