Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1145 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 62.78g | Carbs: 135.30g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Борщ Диетический. Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Lindt Горький Шоколад 85%, Сухари, Чай, Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya.27's Weight History
|