Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
87.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
903 kcal
|
Fat: 21.24g | Prot: 74.35g | Carbs: 102.41g.
Breakfast: Valio Йогурт Питьевой с Бананом, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Хлеб Черный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Шашлык из Курицы, Фасолевый Суп. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeselchakY's Weight History
|