Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1250 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 83.96g | Carbs: 115.60g.
Breakfast: Цитадель Сахар, Магнит Банан, Bombbar Арахисовая Паста, Край Каравай Хлеб Русский, Якобс Кофе Милликано, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Магнит Винегрет Овощной, Край Каравай Хлеб Русский. Dinner: Сырники Диетические, Арла Сыр Натура Сливочный, Край Каравай Хлеб Русский, Токио Сити Цезарь с Индейкой и Легкой Заправкой. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Сырники Диетические, Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyudo4ka88's Weight History
|