Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1371 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 72.46g | Carbs: 144.38g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Красная Икра Красная Икра, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Огурец (с Кожурой). Lunch: Колбаски, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лимонный Сок, Свекла Вареная, Оливковое Масло, Чернослив. Dinner: Донской Рыбокомбинат Кальмар Паутинка, Золотая Бочка Пиво. Snacks/Other: 365 Дней Арахис Необжаренный , Оладьи из Кокосовой Муки. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harlamovairina's Weight History
|