Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1298 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 114.68g | Carbs: 93.43g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Гречка. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Taste Mee Батончик, Помело, Миндаль, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyabtn's Weight History
|