Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1252 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 128.78g | Carbs: 67.88g.
Breakfast: Bombbar Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи, Увелка Гречка в Пакетиках, Виктория Куриная Грудка. Dinner: Пекинская Капуста, Творог (Обезжиренный), Виктория Куриная Грудка. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Myprotein Omega 3. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|