Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1284 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 87.04g | Carbs: 89.29g.
Breakfast: Хлебец, Авокадо Авокадо, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Bombbar Протеин Тирамису, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Bonvida Молочный Шоколад , Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milesya3443's Weight History
|