Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
89.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1547 kcal
|
Fat: 35.08g | Prot: 118.72g | Carbs: 186.00g.
Breakfast: Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Избенка Молоко Цельное, Сахар. Lunch: Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками, Ложкарев Котлеты из Индейки, Макароны в Сливочном Соусе с Курицей. Dinner: ВкусВилл Ролл "Цезарь". Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Пита с Отрубями, ВкусВилл Колбаса из Индейки "Деликатесная". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасьюшкаа's Weight History
|