Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
50.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1010 kcal
|
Fat: 18.77g | Prot: 69.79g | Carbs: 147.53g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Молодая Морковь, Магнит Морковь Свежая, Цветная Капуста (Замороженная). Lunch: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Творог 5%, Магнит Яблоки Семеренко, Правильное Решение Кукуруза Сладкая, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку. Snacks/Other: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|