Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
92.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1696 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 89.67g | Carbs: 224.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Блины на Молоке. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Яичница, Ашан Финики, Кофе с Молоком. Dinner: Деликат Немецкие Хлебцы Пшеничные, 365 Дней Рыбка Янтарная Сушеная, Колибри Рожок Бананово-Клубничный. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|