Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
98.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1250 kcal
|
Fat: 37.71g | Prot: 62.27g | Carbs: 161.06g.
Breakfast: Seler Naciowy, Pomidory Koktajlowe, Jajko na Miękko. Dinner: Frosta Paluszki Rybne w Panierce 5 Zbóż , Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Ogórek Kwaszony. Snacks/Other: Rikka Musztarda Sarepska, Nik-Pol Kurczak z Bobrownik, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kaufland Chleb Pełnoziarnisty Żytni, Aviko Zig Zag Frytki Karbowane do Piekarnika . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ThomasEverydaycloser's Weight History
|