Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1366 kcal
|
Fat: 38.97g | Prot: 41.80g | Carbs: 222.97g.
Breakfast: Виктория Салат Грузинский, Хлеб Черный, Сухари, Победа Молочная Плитка, Помело, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Банан, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Сухари, Финик, Хлеб Черный, Тушеные Овощи, Морковь, Груша, Финик, Сметана , Вареное Яйцо, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.asiyat48's Weight History
|