Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1208 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 81.56g | Carbs: 109.78g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Колбаса, Хлеб Черный, Яичница. Lunch: Кофе с Сахаром, Boombar Печенье Арахис, Сахар, Сметана, Творог 5%, Борщ. Dinner: Помидоры Черри, Курица Вареная, Ананас (Консервированные с Соком). Snacks/Other: Арнаут Соломка Соленая, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avreliya2018's Weight History
|