Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
111.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1811 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 132.58g | Carbs: 183.58g.
Breakfast: Щучинский МСЗ Сыр Голландский Люкс, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Овсяная Каша на Воде, Чай Зеленый с Медом, Волковысский Мясокомбинат Колбаса Докторская. Lunch: Грудка Индейки с Кожей, Суп Овощной, Красные Помидоры (Консервированные), Индейка Отварная, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Апельсин, Беллакт Творог 4%. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|