Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1566 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 75.34g | Carbs: 197.19g.
Breakfast: Letissimo Флайкейки, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Орешки со Сгущенкой, Яйцо Всмятку, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Магнит Батон "Провансаль". Lunch: Leor Свекла Отварная, Вареники с Картошкой. Dinner: Оладушки, Куриные Котлеты с Сыром, Delight Креветки, Хохланд Творожный Сыр, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Snacks/Other: Оливковое Масло, Оладушки, St. Dalfour Джем из Клюквы и Черники. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.akado's Weight History
|