Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
91.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1628 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 87.67g | Carbs: 181.53g.
Breakfast: Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом, Холодец. Lunch: Запеченный Картофель, Окраина Холодец Куриный, Хлеб Черный. Dinner: Кисель. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
ультрабасик's Weight History
|