Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1117 kcal
|
Fat: 42.71g | Prot: 23.75g | Carbs: 151.61g.
Breakfast: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Банан, Heinz Фасоль Красная. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Кухмастер Печенье Молочное, Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Алые Паруса Салат Дальневосточный, Жареная Картошка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reggie18's Weight History
|