Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1791 kcal
|
Fat: 91.14g | Prot: 120.09g | Carbs: 137.56g.
Breakfast: Батончики, Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Словяночка Творог Нежирный, Льняное Масло. Lunch: Оливковое Масло, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Булгур (Вареный). Dinner: Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Салат Айсберг, Лимон, Огурец (с Кожурой), Лук, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Финик, Яблоко Зеленое, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Морковь, Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadika1992's Weight History
|