Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
67 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1773 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 90.32g | Carbs: 226.20g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ярмарка Кускус, Русский продукт Овсянка Монастырская, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кефир 2,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Сметана 20%, Вешенки, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: НЕВА Зефир в Шоколаде, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистраль Фасоль Белая. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Сахар, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Творог 5%, Гарнец Мука Кукурузная, Прайм Стар Запечённое Яблоко. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agnishka's Weight History
|