Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1355 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 105.57g | Carbs: 146.62g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Bombbar Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный). Lunch: Банан, Виктория Куриная Грудка. Dinner: Мандарины, Myprotein Omega 3. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Мюсли с Фруктами, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Энерджи Про Протеин Шоколадный. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|