Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1538 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 55.23g | Carbs: 204.36g.
Breakfast: Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%, Лепешка, Магнит Сыр Мраморный, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Кофе, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Банан, Кофе. Dinner: Чай, Milka XL Cookie Nut, Поварелли Кулебяка с Курицей, Global Village Огурцы Маринованные, Картофель Тушеный с Мясом, Сметана, Буздякский Рассольник. Snacks/Other: Сироп. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolesnik24071991's Weight History
|