Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
64 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1176 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 52.38g | Carbs: 166.14g.
Breakfast: Ашан Конфитюр Клубника, Parmalat Низколактозный Натуральный Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай, Вологодское Масло Сливочное, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри. Dinner: Protein Plan Соевый Напиток, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Snacks/Other: ВкусВилл Мусс Молочный с Маракуйя, Маркет Перекресток Курага. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solowey2000's Weight History
|