Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
98 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1436 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 101.93g | Carbs: 115.09g.
Breakfast: Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty. Lunch: Zott Jogurt Naturalny, Pomidory Koktajlowe, Lewiatan Prażynki Solone, Lewiatan Paluszki Słone . Dinner: Jajko na Miękko, Winiary Żurek, Pasztet Pieczony, Sokołów Gulasz Angielski, Zwykła Grzanka Francuska, Zott Jogurt Naturalny, Groszek Konserwowy. Snacks/Other: Oliwa z Oliwek, Nik-Pol Kurczak z Bobrownik, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ThomasEverydaycloser's Weight History
|