Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
821 kcal
|
Fat: 28.13g | Prot: 76.32g | Carbs: 63.65g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хохланд Творожный Сыр, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Капитан Вкусов Кальмар Командорский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksaYou's Weight History
|