|
Класс. Питание на 1.500 ккал, а вес растёт или стоит на месте. Окей, понижать, значит, понижать 🤷🏼♂️
|
58.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
У меня также((( плюсует постоянно, питаюсь на 1400-1500 ккал, тренер меньше не разрешает😁 занимаюсь в зале с тренером 3 раза в неделю, а вес плюсует😬🤪 уже руки опускается, за месяц пп и спорта еще и прибавила
16 Feb 19 by member: kush.anastasia
|
И не говорите. Как и откуда? Спорт стабильно по 2-4 раза в неделю. Так хоть бы объемы ушли. Нет. Ничего не сдвигается)
16 Feb 19 by member: yana.zhidko
|
а вам тренер не говорил,что это возможно ММ растет,а она как известно,тяжелее жира.Ну и еще возможно вода,возможно перед КД или в дни овуляции вес прибавляется
16 Feb 19 by member: goldenviktory
|
Потому что это не дефицит
16 Feb 19 by member: polika1203
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.zhidko's Weight History
|