Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
98.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
462 kcal
|
Fat: 18.54g | Prot: 15.78g | Carbs: 57.56g.
Breakfast: Rainbow Фундуковая Крошка Обжаренная, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Винегрет без Масла. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|