Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1834 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 119.65g | Carbs: 240.71g.
Breakfast: Орехи Макадамии, Чернослив, Фиги Меджул, Сушеное Манго, Магнит Банан, Сибирская Ягода Варенье Черника и Мята, Красное Яблоко, Творог 5%, Арахисовая Паста, Яйцо (Целое). Lunch: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Филе Тунца Натуральное, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Фиги Меджул, Оладьи, Яичный Белок, ВкусВилл Холодец Куриный, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Snacks/Other: Жвачка, Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariadukhina's Weight History
|