Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
2264 kcal
|
Fat: 82.09g | Prot: 132.22g | Carbs: 119.21g.
Breakfast: Золотое Утро Сироп Шоколадный, Простоквашино Сметана 15 % из Топленых Сливок, Delicato Кокосовое Масло, Айдиго Ванилин Кристаллический, Петродиет Отруби Овсяные "Баланс Калорий", Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Магнит Банан, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Globus Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Лаваш, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Белый Амур, Светлое Пиво, Креветки (Вареные или на Пару), Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepusenok's Weight History
|