Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1636 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 36.82g | Carbs: 175.12g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Campina Сливки Порционные, Сладкие Шоколадные Конфеты, Campina Сливки Порционные, E.Wedel Шоколад Тирамису. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Главпродукт Кабачковая Икра, Главпродукт Кабачковая Икра, Макфа Макароны Отварные, Седьмой континент Салат Овощной с Крабовыми Палочками. Dinner: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, E.Wedel Шоколад Тирамису. Snacks/Other: 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
светлана403's Weight History
|