Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1935 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 72.61g | Carbs: 265.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Поварелли Пицца с Грибами, Ленивые Вареники. Lunch: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Dinner: Каждый День Попкорн Соленый, Show Time Попкорн Карамель. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сметана 20%, Банан, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|