Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
71 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1006 kcal
|
Fat: 25.19g | Prot: 78.05g | Carbs: 116.65g.
Breakfast: Здоровое Меню Молоко Овсяное, Яйцо, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Экстра Овсяные Хлопья N3. Lunch: Помидоры, Индилайт Азу из Индейки, Pirkka Макароны Тальятелле. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|